ソーセージは確か糖質高いんだよ。変に食事制限するより、甘い物のドカ食いやめた方がいいよ。辛かったら１日チョコ12粒はよしとするとかさ。とにかく肉野菜とバランス良く食べることね。減量方法サプリ口コミしてるなら間食はやめる。だよ。

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私も減量方法サプリ口コミ食は胸肉メインですが前は胸肉茹でただけのもの食べてましたが受け付けなくなりました今は蒸し焼きにして食べてますが