まだ、追い込み足りない。今年度に入っ

まだ、追い込み足りない。

今年度に入って3月ぐらいは仕事で自分を追い込んでいたけど、今月初めからやや物足りない。

反動は運動となって現れる。

30分の運動で700グラムの体重減。体脂肪は25グラム程度しか燃焼してないはずなので後は水分。よく生きてるなあ。

この1週間ほど停滞していた減量方法サプリ口コミが動き始めた感。これから1週間でキログラムぐらい落ちるはず。

まだまだ追い込みます。